מסחטת עשב חיטה בשביל הבריאות שלכם!

נראה שהעולם שלנו מחולק ל-2. אלו שכבר נחשפו לעשב חיטה ולסגולותיו המרפאות ואלו שטרם נחשפו. אם אתם נמנים על הקבוצה השנייה אז הכתבה הזו היא עבורכם. בכתבה הזו נספר לכם על כל היתרונות המופלאים של עשב חיטה, אך גם נחשוף אתכם למסחטת עשב חיטה, כלי ששום מטבח שחותר להיקרא "בריא" לא שלם בלעדיו. אבל לפני…

אלו הם תוספי תזונה החיוניים לספורטאים!

אם אתם ספורטאים בוודאי שאלתם את עצמכם כיצד ניתן לבנות שרירים, איך ניתן להטעין את הגוף באנרגיה חדשה וכיצד אפשר לשמור על הגזרה? בדיוק לשם כך ריכזנו עבורכם רשימה של מאכלים, רכיבים ותוספי מזון החשובים מאוד לספורטאים. מוכנים? היכון, הכן, צא! חלבונים – חלבון הוא אחד הרכיבים החשובים ביותר והמשפיעים ביותר על ביצועי ספורטאים. אם…